august, 2019

28aug19:0020:15Yoga für alleTeam Vegan.chToni Areal Dachterrasse

Veranstaltungs-Informationen

Dieser Sport-Event ist Teil einer Veranstaltungsreihe von Team Vegan.ch!

Kim und Laura führen euch durch eine vitalisierende und gleichzeitig entspannende Yoga Stunde auf der Dachterrasse des Toni Areals.

Im Hatha Yoga praktizieren wir physische Übungen, die in der Regel für mehrere Atemzüge gehalten werden. So bleibt Zeit, um sich und  die Position bewusst wahrnehmen zu können. Yoga ist aber viel mehr als nur Körperübungen. Auch Atemtechniken und Meditationsübungen sind wichtige Elemente, um Achtsamkeit, Konzentration und Kraft sowohl auf der Matte wie im Alltag zu fördern.

Wo: Die Yoga Stunde findet auf der Dachterrasse des Toni Areals statt. Bei unsicherem oder schlechtem Wetter findet die Lektion drinnen statt – im Gemeinschaftsraum an der Hönggerstrasse 69, 8037 Zürich.

Kenntnisse: Alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse notwendig!

Mitbringen: Bequeme Kleidung und eigene Matte (oder Bescheid geben, falls eine benötigt wird)

Kosten: Die Stunde ist spendenbasiert – alle Einnahmen fliessen in Projekte zur Förderung der veganen Lebensweise.

AnmeldenAnmeldung via Doodle

Fragen: Gerne an laura(at)vegan.ch

Nach der Yoga Stunde gibt es übrigens für alle einen kostenlosen Smoothie oder Snack offeriert! 🙂

 

 

Zeit

(Mittwoch) 19:00 - 20:15

Location

Toni Areal Dachterrasse

Pfingstweidstrasse 94, 8005 Zürich

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