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veganer Mais-Aufstrich
4
Personen
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13
Minuten
Minuten
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Zutaten:
230
g
Mais
150
g
Kidneybohnen
1
frische
Jalapenos oder 2 TL getrocknete
2
EL
Olivenöl
½
geräucherter Paprika
1
Limette
-
Saft
2
EL
Tahini
½
Bund
frische Petersilie
Salz und Pfeffer
Anleitung:
Mais und Kidneybohnen in ein Sieb geben und kurz mit Wasser abspülen.
Limette auspressen und alle Zutaten in den Mixer geben.
Zu einer homogenen Masse mixen und abschmecken.