Der Züri Marathon findet nicht an diesem Datum statt. Sobald ein Verschiebedatum feststeht werden wir dies auch hier kommunizieren. Für alle die sich bis jetzt gemeldet haben zur Information, dass bisher wurden noch keine Anmeldungen getätigt wurden.
In der Zwischenzeit euch alles Gute und bleibt gesund🤞
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Dieser Sport-Event ist Teil einer Veranstaltungsreihe von TeamVegan.ch!
Nimm am Zürich Marathon mit anderen veganen LäuferInnen teil! TeamVegan.ch stellt für den Marathon im April Teams für den Teamrun zusammen. Der Teamlauf ist für alle zugänglich – Du kannst eine von 4 Strecken zwischen 4 und 17,5 km wähle um zusammen als Team die 42,195km zu bewältigen.
2019 waren wir mit 2 Teams am Start und ein weiteres veganes Team von Vegan Runners Zurich befand sich ebenfalls auf der Strecke am Zürichsee. Diesjahr zählen wir dabei auf Dich um noch mehr vegane Läufer in das Rennen zu schicken und die vegane Message auf die sportliche Weise in die Welt hinaus zu tragen!
Für die Anmeldung melde dich bitte bei Mladen (email) oder direkt im Facebook Event (folgt). Auch Neulinge die sich erstmals an einen Marathon gewöhnen wollen sind herzlich willkommen!
Infos für die Läufer*Innen:
Folgende Etappen können gewählt werden:
- Die 1. Strecke (8 km) führt Dich ins Seefeld und zurück über die Bahnhofstrasse bis zur 1. Wechselzone an der Alfred-Escher-Strasse.
- Auf der 2. Strecke (12,7 km) läufst Du der Seestrasse entlang bis Winkel.
- Die 3. Strecke (4 km) endet in Meilen.
- Die 4. Strecke (17,5 km) bringt Dich zurück nach Zürich zum Mythenquai.
- Mladen von TeamVegan.ch ist ebenfalls dabei um eine beliebige der Teilstrecken zu übernehmen.
Detail-Angaben:
Was bekomme ich alles?
- Training, Ausrüstung und Ernährungs-Tipps von erfahrenen Marathonläufern und Ultra-Läufern
- Eine Medaille des Zürcher Marathons🥇
- Swiss Runners Ticket für eine gratis-Fahrt mit öV zum und vom Start
- Startsack mit diversen Sponsorengeschenken vom Zürich Marathon💰
- Die Gelegenheit, dein Team zu treffen und mit ihnen ein Team-Training in den Wochen vor dem Marathon zu laufen. Dieses wird im Rahmen des Lauftreffs der vegan runners Zurich am Sonntag den 12. April 2020 um 10:00 stattfinden. Der Treffpunkt ist beim Fussgängersteg beim GZ Wipkingen in Zürich. Der Lauftreff eignet sich grundsätzlich bestens, um sich vor dem Teamrun kennen zu lernen und gemeinsam trainieren zu können.
Das Teamvegan.ch freut sich jetzt schon auf viele Teilnehmende! Auch Neulinge die sich erstmals an einen Marathon gewöhnen wollen sind herzlich willkommen.🤝
Bild des Treffpunktes vor dem Lauf.
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45 Minuten
Den Kürbis waschen, ungeschält in Stücke schneiden und dämpfen, bis die Stücke weich sind.
Den Kürbis mit Kokosmilch, Wasser, Ingwer, Bouillon, Curry und Kurkuma in den Mixer geben und mixen, bis die
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Koriander und Kokosmilch anrichten.
2 Kommentare
vielen Dank für das Rezept. Eine Frage, ist mit dem Currypulver, Kurkumapulver das Gewürz gemeint?
Danke
Liebe Regula
Mit Currypulver ist eine Currymischung gemeint, die man fertig im Grossverteiler findet. Beim Kurkuma handelt es sich ebenfalls um konventionelles gemahlenes Kurkuma, das du im Grossverteiler findest. Ich hoffe, das hilft!
Herzliche Grüsse
Anja