
Was ist der Veganuary?
Während einem Monat kannst du ausprobieren, wie es ist, vegan zu leben.
Der klassische Veganuary dauert jeweils vom 1. — 31. Januar. Eine Anmeldung und Durchführung ist jederzeit auch unter dem Jahr möglich. Es erwarten dich viele vegane Rezepte, Tipps von Expert*innen und jede Menge Spass!
Was ist der Veganuary?
Während einem Monat kannst du ausprobieren, wie es ist, vegan zu leben.
Der klassische Veganuary dauert jeweils vom 1. — 31. Januar. Eine Anmeldung und Durchführung ist jederzeit auch unter dem Jahr möglich. Es erwarten dich viele vegane Rezepte, Tipps von Expert*innen und jede Menge Spass!

Melde dich jetzt für den Veganuary an, um vegan ins neue Jahr zu starten!
Wähle hierfür bei der Anmeldung bei der Frage «Wann soll es mit deiner 31-tägigen Ernährungsreise losgehen?» die Option «Am 1. Januar» an.
Mach dein Veganuary-Erlebnis noch aufregender und ermutige deinen Freundeskreis, deine Familie oder Teammitglieder, gemeinsam einen Monat lang eine rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren!

Sie möchten mit Ihrem Unternehmen ebenfalls am Veganuary mitmachen und spannende Angebote schaffen?
Das Business Support Toolkit enthält alle Informationen zum Veganuary und zeigt auf, wie Sie mit Ihrem Unternehmen am Veganuary teilnehmen können. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, um das kostenlose Toolkit zu erhalten.
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Teilnahme für Unternehmen
Sie möchten mit Ihrem Unternehmen ebenfalls am Veganuary mitmachen und so spannende Angebote für die Teilnehmenden schaffen? Das Business Support Toolkit enthält alle Informationen zum Veganuary und zeigt auf, wie Sie mit Ihrem Unternehmen am Veganuary teilnehmen können. Melden Sie sich bei uns unter business@vegan.ch, um das kostenlose Toolkit zu erhalten.
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Wir sind auch dabei!
Offizielle Unterstützer*innen der Kampagne
Spezielle Angebote während des Veganuary
ANDIAMO Delivery liefert vom 10. – 28. Januar täglich vegane Leckereien wie: Suppen zum Aufwärmen, dazu Salate, Sandwiches, Müesli und süsse Kleinigkeiten. Bestelle bequem im Webshop, das Essen wird pünktlich ins Büro geliefert. Ein weiteres Plus: ANDIAMO Delivery wird im Mehrweggeschirr geliefert.
https://delivery.sv-restaurant.ch/andiamo/de/home
BaCell’s (Universität Basel, Biozentrum)
Komm im Januar vorbei und lass dich entführen in die kunterbunte und gluschtige Welt des Veganuary.
Bistro Medi, Bern
Ab dem 10. Januar wird täglich mindestens 1 veganes Menü serviert, zudem gibt es veganes Müesli und vegane Sandwiches.
Befülle fleissig deinen Sammelpass und gewinne tolle Preise.
https://bistromedi.sv-restaurant.ch
EMIL Fröhlich
Der smarte Kühlschrank fürs Büro bietet für dich ab dem 10. Janaur täglich vegane Optionen an. Wähle zwischen frischen veganen Menüs, Bowls, Snacks und Getränken – für dich 24/7 im Einsatz.
EPFL Le FoodLab, Lausanne
Das vegetarische Restaurant hat ab dem 10. Januar geöffnet und bietet während dem Veganuary täglich ein veganes Menü.
https://epfl-cm.sv-restaurant.ch
Five Moods, Siemens Zug
Mach mit dem Fivemoods Team mit am Veganuary und geniesse ab dem 10. Januar täglich vegane Menüs. Es warten vegane Sandwiches, Desserts, aber auch sonstige Speisen auf dich.
Ein Sammelpass mit tollen Preisen hilft dir für einen weiteren Motivationsschub.
https://siemens.sv-restaurant.ch
Genossenschaft ZFV-Unternehmungen
Vegane statt Vegi Mittagsmenüs in über 70 diversen Kantinen, Mensen und Restaurants schweizweit. Davon sind über 30 öffentlich für alle Gäste zugänglich.
IKEA AG
Anlässlich des Veganuary führt IKEA vom 3. bis 29. Januar ein neues pflanzliches Gericht in ihrem Schwedischen Restaurant ein:
12 Erbsenproteinbällchen an Curry-Kokos-Sauce, Wildreis und Gemüse mit Menüsalat und einem Apfelkuchen.
IKEA Family Preis CHF 9.95*
Normalpreis CHF 12.95
*Angebot gültig in allen Schwedischen Restaurants der Schweiz gegen Nachweis deiner IKEA Family Karte/Nummer. Nur solange Vorrat.
Ausserdem gilt vom 3. bis 29. Januar 2022 im IKEA Schwedenshop das VEGANUARY Angebot 1x HUVUDROLL Erbsenproteinbällchen 500 g + 1x VÄRLDSKLOK pflanzliches Hack 750 g, für IKEA Family zum Preis von CHF 11.95, Normal Preis CHF 14.90
Angebot gültig in allen Schwedenshops der Schweiz gegen Nachweis deiner IKEA Family Karte/Nummer. Nur solange Vorrat.
Ausserdem gibt es das #myIKEAveganuary Gewinnspiel auf Instagram:
Gewinne eine von 10 IKEA Geschenkkarten im Wert von CHF 100.-
Poste dein veganes Lieblingsrezept mit #myIKEAveganuary #VEGANUARY2022 und @ikeaschweiz auf Instagram und inspiriere unsere Community.
Aus allen Beiträgen bis zum 31.1.2022 verlosen wir 10 IKEA Geschenkkarten im Wert von CHF 100.- Viel Spass beim Kochen!
Teilnahmebedingungen via https://www.ikea.ch/veganuary
Kitchen Republic
In der Kitchen Republic werden die veganen Angebot der Food-Brands aus der Familie Wiesner Gastronomie miteinander verbunden. So kannst du via kitchen-republic.ch das vegane Sushi Special der Negishi Sushi Bar, den plant-based Special Burger von The Butcher und vieles mehr im Take-Away und Delivery bestellen.
https://www.kitchen-republic.ch/de/home
Mattenhof Gastronomie, Bern
Die Mattehof Gastronomie kocht ab dem 10. Januar täglich ein veganes Menü für dich. Für weitere vegane Momente lass deinen Sammelpass bestempeln und gewinne tolle Preise.
https://mattehof.sv-restaurant.ch
Mensa des Bildungszentrums, Uster
Ab dem 10. Januar gibts für dich vegane Menüs, Müesli, Sandwiches und sonstige gluschtige Angebote. Ein Sammelpass mit kleinen Geschenken und einem aussergewöhnlichem Hauptpreis sorgen für zusätzlichen Ansporn.
https://bzu.sv-restaurant.ch/de/menuplan
Miss Miu
Bei Miss Miu geniesst du eine grosse Auswahl an veganen, koreanischen Spezialitäten. Der Miss Miu Hit: Green Ansan (Bibimbap) ohne Ei bestellen und schon geniesst du auf vegane Art eine Reis-Gemüse-Bowl im heissen Stein.
https://www.miss-miu.ch/de/home
Negishi Sushi Bar
Probier’s natürlich! Das neues Sushi Special ist vegan: Plant-based Sushi Roll mit Kräuterseitling, Kohlrabi, Peperoni, Shiso und Miso Veganaise, getoppt mit gerösteten Rapssamen. Das ist das Teriyaki Mushroom Sushi.
https://www.negishi.ch/de/home
Nooch Asian Kitchen
Das Nippon Bridge ist klimafreundlich und ist die perfekte vegane Suppe für die kalten Monate. Tantanmen Noodle Soup mit No Minced Meat, Sesampaste, Nori, Ingwer, Frühlingszwiebeln und Chiliöl.
Während dem Veganuary kommst du im not guilty in den Genuss von zwei Special Bowls: Roly Poly und Cauli Kale.
Das now.restaurant ist radikal vegan, regional und biologisch. Zur Auswahl stehen jeweils drei Vorspeisen, Hauptgänge und Desserts.
Poke Nation
Jetzt neu und nur für kurze Zeit: Klimafreundliche plant-based Vuna Poke mit Blueberry, Garam Kichererbsen, Orangen, Rauchmandeln, Romanesco und Spinat. Geniesse die Blue Oriental Bowl mit Tuna-Alternative und spende damit 50 Rappen für einen guten Zweck.
https://www.pokenation.ch/de/home
Sangucheria
Im Rahmen unseres Pop-Up bieten wir 2 vegane peruanische Burger mit Süsskartoffel Fritten an, die Saucen sind alle vegan. Der Hamburguesa Peruana Vegana gleicht dem hier bekannten Hamburger, beim Shawarma Peruvian Style mit Planted Chicken, wirst du ein ganz neues Geschmackserlebnis haben. Alles im und um den Burger, wird von uns hausgemacht. Du findest uns in der Gotthard Bar.
Santa Lucia
Exklusive Veganuary Pizza «Quattro Stagioni mit Planted» bei Santa Lucia.
Komm vorbei oder bestell online mit Lieferung zu dir nach Hause!
https://www.santalucia-lieferservice.ch/de/stagionale/pizza-quattro-stagioni-planted-434.html
SESH
SESH bietet zum Veganuary eine vielfältige und gesunde Auswahl an: Wähle aus den bekannten Signature Bowls Tofu Magic und Tofu Sparkle oder stelle ganz einfach deine eigene Bowl mit Planted Protein zusammen. Du magst lieber etwas Warmes? Auch kein Problem: geniesse ein feines Yellow Dal. Zum Dessert eignet sich der vegane SESH Cake.
SV Restaurants
Vom 10. – 28. Januar 2022 kochen die SV Restaurants eigens für den Veganuary kreierte, vegane Gerichte.
Eine Stempelkarte sorgt für zusätzliche Motivation und lockt mit kleinen Geschenken und einem exklusiven Hauptpreis. Freue dich auf drei einzigartige Wochen mit vielseitigen und schmackhaften Menüs.
https://www.sv-restaurant.ch/de/genuss/promotionen
The Butcher
Limitierter Special Burger: Plant-based Bacon & Cheese Burger – plant-based Patty, veganer Bacon, pflanzliche Gouda-Scheiben und dazu Butcher’s special dip. Bestelle das vegane Bun für den klimafreundlichsten Veganuary-Burger mit nur 529 g CO2-Emissionen.
https://www.butcher.ch/de/home
The Butcher & his Daughter
Die planted.pulled Waffle ist klimafreundlich und natürlich ganz ohne Fleisch. Geniesse das köstliche Zusammenspiel einer süsse Waffle mit planted.pulled an einer BBQ Sauce.
https://www.butcherdaughter.ch/
Vegan Nikkei Fine Dining
Vegan Nikkei Fine Dining im Kochstudio29, 8003 Zürich, wahlweise 27./28./29. Januar 2022. Serviert wird ein 5 Gänge Menü mit Wein à Discretion im Showcooking-Style. Die besten Zutaten aus Peru und Japan werden zu feinen Gerichten verarbeitet und die Geschmäcker der beiden Länder vereinen sich in einer kulinarischen Umarmung, die eine Erfahrung aller Sinne zum Ziel hat. Preis CHF 150.- pro Person inklusive Wein.
https://www.instagram.com/kiko_zeballos/
ZHAW Grüner Saal, Winterthur
Mehrmals pro Woche gibts für dich vegane Gerichte – ob kalt oder warm. Ein Sammelpass mit tollen Preisen sorgt ausserdem für einen zusätzlichen Motivationsschub.
Alnatura
Starte mit Alnatura fit ins neue Jahr und in den Veganuary. Finde vegane Rezepte & Tipps für die vegane Ernährung, den ganzen Veganuary durch, und profitiere von Aktionen auf verschiedene vegane Produkte.
Avec
Avec bietet eine grosse Auswahl an veganen Produkten, unter anderem gibt es neu für den Veganury 2022 den planted.chicken Curry Strudel im Backwarenregal für den kleinen Hunger zwischendurch.
Natürlich 100% vegan!
https://avec.ch/de/standorte/?Format=9,31,35,36,42
beleaf
Jetzt mitmachen und gewinnen! Passend zum Veganuary verlosen wir tolle Preise rund um die vegane Ernährung.
Als Hauptpreis kannst einen Kochevent in der Hiltl Akademie mit deinen Freunden gewinnen oder versuche dein Glück auf ein 4 Gang Menü für 2 Personen im Restaurant KLE.
Viel Glück!
Changemaker
Jedes Produkt hat seine eigene Geschichte. Bei Changemaker hast du die Gewissheit, dass es eine gute ist. Das Unternehmen führt auch ein vielfältiges Sortiment an veganen Produkten. Zum Veganuary nimmt Changemaker eine neue vegane Schokolade (ChocoSamona) mit sozialem Impact ins Sortiment auf. Zudem winkt Mitte Januar auf Instagram ein Wettbewerb.
Coop
Coop führt über 1’300 vegan ausgezeichnete Produkte und das vielfältige Sortiment wächst und wächst.
- Zum Veganuary lanciert Coop das erste vegane Betty Bossi Kochbuch
- Es erscheint das erste Veganuary Magazin als Beilage in der Coop Zeitung bei 2,5 Mio. Haushalten
- Karma startet mit einer brandneuen Kampagne
- Es werden diverse vegane Neuheiten lanciert
- In den Verkaufsstellen gibt es den gesamten Veganuary hindurch diverse Aktionen
- Es gibt einen digitalen Sammelpass für vegane Fleisch-, Fisch-, Milch-, Joghurt und Käse-Alternativen mit spannenden Gratisprodukten und gratis Superpunkten
- In den Coop Restaurants gibt es jeden Tag ein veganes Menu
- Fooby präsentiert zahlreiche vegane Rezepte
- und vieles vieles mehr
https://www.coop.ch/de/inspiration-geschenke/spezielle-ernaehrung/vegan/pflanzenbasierte-marken.html
Happy Vegi Butcher
- Volg KW 2: 15% auf gesamtes Happy Vegi Butcher Sortiment
- Migros online KW 2&3: 20% auf das gesamte Happy Vegi Butcher Sortiment
- Spar KW 1: 20% auf das gesamte Happy Vegi Butcher Sortiment
https://www.happyvegibutcher.ch/
Lidl Schweiz
Migros
- Auf sämtlichen Content Plattformen (z.B. Migusto, iMpuls, Migros Magazin und Social Media) wird der Veganuary im Januar aufgenommen.
- Vom 4. – 17. Januar 2022 gibt es 20% Rabatt auf das gesamte Sortiment von V-Love und damit die Zubereitung leichter fällt, gibt es ein Rezeptbooklet mit veganen Gerichten, das im Januar im Migusto-Magazin als Beilage erscheint.
- Dazu gibt es Samplings, viele neue Produkte, die nur während dem Veganuary erhältlich sind und eine grosse V-Love Kampagne.
Planted
Planted ist ein Schweizer Start-up und bietet leckere pflanzliche Fleischalternativen an, die aus 100% natürlichen Zutaten bestehen.
Planted gibt es bei Coop und Migros oder kann auch in grösseren Verpackungen direkt auf ihrem Online-Shop bestellt werden.
Schaut vorbei und erhalte exklusiv 20% Rabatt auf alle Produkte mit dem Code VEGANUARY20. Pro Person nur 1x einlösbar.
https://shop.planted.ch/discount/VEGANUARY20
Mach jetzt beim exklusiven Veganuary Gewinnspiel mit und gewinne mit etwas Glück einen Jahresvorrat Planted Produkten – alle 3 Wochen zu dir nach Hause geliefert!
https://www.eatplanted.com/veganuary
Reformhaus Wollishofen
Das Reformhaus Wollishofen – Tram 7 an der Tramhaltestelle Morgental – bietet im Januar für Veganuary-Teilnehmende 10% Rabatt auf das ganze Sortiment (alles im ganzen Laden vegan!).
Zudem könnt ihr euch mit ermässigtem Oatly-Barista und Oatly-Bio eindecken. Von Montag bis Freitag gibt es ein leckeres bioveganes Take away-Menü für Fr. 13.90.
Erhalte ausserdem im Januar mit dem Code „Veganuary“ 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Feiere den Veganuary mit uns! Wir machen es dir leicht, im Januar komplett vegan zu leben und den ganzen Spass von Ben & Jerry’s zu geniessen – ganz ohne Milchprodukte! Unsere zertifiziert veganen Glacesorten sind vollgepackt mit all den Chunks und Swirls, die du so liebst; zum Beispiel milchfreie Variationen unserer klassischen Flavors wie Cookies on the Cookie Dough, Netflix & Chilll’d und Salted Caramel Brownie. Allesamt aus Mandelbasis und traumhaft cremig.
Bei Coop erhältst du jetzt 20% auf das gesamte Non Dairy Sortiment von Ben & Jerry’s – lade deinen Rabattgutschein HIER herunter und geniesse deinen veganen Cheat Day im Veganuary!
Vigan
Profitiere von Veganuary Deals mit bis zu 22% Rabatt und extra zusammengestellten Sets mit einer Auswahl an leckeren, plant-based Produkten.

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