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In der Sommerhitze ist es wichtig, genügen Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenn Wasser dir etwas zu langweilig wird, haben wir hier drei etwas andere Limonaden-Rezepte für dich.

Ingwer-Zitronen-Limonade

Ein bisschen scharf, ein bisschen Sauer und ein bisschen süss - die Ingwerlimonade ist eine erfrischende Vitamin-Bombe
4 Gläser | 35 Minuten | 365kcal | Drucken
Zutaten:
  • 3 Stück Zitronen - (Saft)
  • 100 g Ingwer
  • 4 EL veganer Honig
  • 250 ml Wasser
  • 750 ml Wasser mit Kohlensäure
Anleitung:
  • Ingwer in Scheiben schneiden. Bio-Ingwer muss dazu nicht geschält werden.
  • 250 ml Wasser mit dem Ingwer aufkochen und 10 min köcheln lassen.
  • Pfanne vom Herd nehmen, 4 EL veganer Honig beimischen und abkühlen lassen.
  • 3 Zitronen auspressen.
  • Zitronensaft und 750 ml Wasser in einen Krug geben.
  • Die Ingwerstückchen mit einem Sieb entfernen und das Ingwer-Honig-Wasser in den Krug mischen.
  • Etwas Eis dazu, mit einer Zitronenscheibe garnieren und dann geniessen.

Aprikosen-Thymian-Limonade

4 Gläser | 20 Minuten | 630kcal | Drucken
Zutaten:
  • 500 g Aprikosen
  • 200 g Zucker
  • 4 Zweige Thymian
  • 1 l Wasser
Anleitung:
  • In einer Pfanne 250 ml Wasser mit 100g Zucker und dem Thymian aufkochen und 5 min köcheln lassen.
  • Die Aprikosen entsteinen, in Viertel schneiden und in einen Blender geben.
  • Den Thymiansirup etwas auskühlen lassen, dann mit den Aprikosen in den Blender geben und alles pürieren.
  • Alles in ein Krug geben, mit dem restlichen Wasser auffüllen und kühl geniessen.

Gurken-Basilikum-Limonade

4 Gläser | 45 Minuten | | Drucken
Zutaten:
  • 1 Gurke
  • 4 Zweige Basilikum
  • 1 l Wasser
  • 100 g Zucker
Anleitung:
  • 250 ml Wasser mit 100 g Zucker und 4 Ästen Basilikum aufkochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
  • Pfanne vom Herd nehmen und die Gurke fein in den Basilikum-Sirup raffeln.
  • Das Ganze mindestens 20 min ziehen lassen.
  • Die Mischung durch ein Sieb in einen Krug geben und mit dem restlichen Wasser auffüllen.
  • Kühl servieren und geniessen.

Wie kühlst du dich im Sommer ab?

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